Pole Dance Studio zaprasza na kursy Pole Dance, Sexy Pole, Stretching.
Pole dance to ciekawa forma aktywności, która pozwala kobiecie nabrać pewności siebie, sprawia, że jest bardziej świadoma swego ciała i seksualności, a przy tym kształtuje figurę i pozwala dobrze się przy tym bawić.
- Pole dance to nowy rodzaj fitnessu łączący elementy aerobiku oraz tańca erotycznego.
- Szkoła jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pole Dance
- Modelowanie sylwetki i rozwój wszystkich grup mięśni
- Staniesz się odważniejsza i bardziej pewna siebie
Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i akrobatyką. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku.
Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Każdy też zyskuje.
Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających.
Następnie uczestniczki poznają kolejne figury przy drążku, które wykorzystywane są potem w krótkim układzie.
W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala
na szybkie postępy. Ponadto grupy są nieliczne.
Zapraszamy na zajęcia grupowe oraz treningi personalne
Pole Dance Studio
ul. Tęczowa 57 (II piętro)
Wrocław
tel. 510595828